| Résumé : |
Instabilité émotionnelle, impulsivité, perturbation de l'attention, dépression... Le trouble bipolaire doit être contrôlé pour mieux vivre au quotidien. Cet ouvrage est conçu pour vous y aider. Dans un premier temps, il propose un programme de psychoéducation : vous allez acquérir une meilleure connaissance de votre trouble, de son origine et de ses manifestations afin de savoir comment mieux vous prendre en charge. A la fin de cette première étape un questionnaire va vous permettre de procéder à une véritable autoévaluation. |