Le Grand Livre de la Sophrologie / Virginie Belliart (2019) 

Public Aucun avis sur cette notice. Titre : Le Grand Livre de la Sophrologie : 22 séances pas à pas Type de document : texte imprimé Auteurs : Virginie Belliart, Auteur Editeur : Paris : Hachette Année de publication : 2019 Importance : 1-223 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-627733-1 Prix : 24,95 euros Langues : Français (fre) Mots-clés : Thérapies  relaxation Résumé : La sophrologie est une démarche globale vers le mieux-être. Elle favorise la reconnexion au corps et la conscience de soi-même. Positive, améliorer ses échanges avec les autres, mieux dormir, préparer un examen, accompagner la grossesse, gérer son poids ou prendre soin de sa santé... La sophrologie permet d'aborder sereinement les grands évènements comme les petits instants de la vie [...] Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=119581

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L0000571	PST 6/BEL	Livre	CDMA	Documentaire	Disponible

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