La boîte à outils de la gestion du stress / Gaëlle Du Penhoat (2023) 

Public Aucun avis sur cette notice. Titre : La boîte à outils de la gestion du stress Type de document : texte imprimé Auteurs : Gaëlle Du Penhoat, Auteur Mention d'édition : 2e édition Editeur : Malakoff [France] : Dunod Année de publication : 2023 Importance : 1-191 p Accompagnement : Vidéos et audios téléchargeables ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-084888-1 Note générale : Autre mention d'édition : 2021 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] méthodologie [Thesaurus n°1] Régulation des émotions:Gestion des émotions [Thesaurus n°1] stress Mots-clés : stress  auto-contrôle  émotions  tensions  évaluation  respiration  ancrage  confiance en soi  gestion du temps  relations interpersonnelles  situations difficiles Index. décimale : 616.85 Névroses et troubles apparentés Résumé : Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés ! - Des fiches opérationnelles au quotidien - Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil - Des conseils méthodologiques et des cas pratiques pour passer à l'action [...] Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=119575

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