Yoga attitude ! 100 postures et conseils anti-stress à pratiquer partout / Mathilde Piton (2017) 

Public Aucun avis sur cette notice. Titre : Yoga attitude ! 100 postures et conseils anti-stress à pratiquer partout Type de document : texte imprimé Auteurs : Mathilde Piton, Auteur Editeur : Larousse Année de publication : 2017 Importance : 1-63 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-593452-9 Prix : 5,95 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] Développement personnel [Thesaurus n°1] Qualité de vie:Bien être [Thesaurus n°1] yoga Mots-clés : yoga  bien-être  stress  postures  pratique  travail  sommeil  cerveau  guide Index. décimale : 613.7 Condition physique Résumé : Discipline ancestrale originaire d'Inde, le yoga est un excellent allié antistress ! Véritable art de bien vivre à la portée de tous, il permet d'appréhender la vie avec confiance et sérénité, dans une harmonie globale du corps, de l'esprit et des émotions [...] Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=118534

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