| Résumé : |
Méthode de relaxation très efficace, la sophrologie propose une synthèse articulée des pratiques psychocorporelles de la psychologie et des techniques traditionnelles de médiation de l'Orient (yoga, zen, etc.). Elle s'appuie essentiellement sur le phénomène du vécu de conscience , particulièrement mis en valeur par la philosophie existentialiste. Ce manuel, écrit par une équipe d'auteurs principalement composée de professionnels de santé (psychologues, médecins, infirmiers et paramédicaux), mais aussi de spécialistes de la formation, en propose un parcours intégral aussi bien théorique que pratique. |
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