Collection Les Maxi Pratiques
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Titre : La Courrier-thérapie. Ecrire des lettres libère, soulage... et guérit Type de document : texte imprimé Auteurs : Elisabeth Horowitz Editeur : Jouvence Année de publication : 2017 Collection : Les Maxi Pratiques Importance : 1-139 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-794-9 Prix : 7,70 Langues : Français (fre) Résumé : Offrez-vous les bienfaits de la courrier-thérapie ! Où écrire, pourquoi, à qui, sous quelle forme et à quel moment ? Découvrez-le pour mettre en mots vos ressentis les plus intimes et savoir comment les adresser à votre entourage, tout autant qu'à... vous-même ou encore à vos disparus. A quoi servent ces lettres (destinées à être postées ou non) ? A s'exprimer ouvertement et avec sincérité, à dire ses émotions et ses sentiments, à se libérer du poids du passé, à dépasser ses peurs, à s'apaiser et à lâcher prise, à demander et à obtenir réparation. Elles donnent aussi l'opportunité de conseiller, encourager, remercier et pardonner... et bien d'autres choses encore ! Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=11752 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 9665 UJ/HOR Livre CDMA Documentaire Sorti jusqu'au 26/10/2026 Manuel pratique d'EFT. Santé, émotions, psychologie : 20 protocoles à appliquer / Jean-Michel Guepey (2016)
Titre : Manuel pratique d'EFT. Santé, émotions, psychologie : 20 protocoles à appliquer Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Michel Guepey Editeur : Jouvence Année de publication : 2016 Collection : Les Maxi Pratiques Importance : 1-154 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-653-9 Prix : 7,70 Note générale : Reçu le 29 Avril 2016 Langues : Français (fre) Résumé : Ce guide pratique vous révèlera comment procéder et il vous apprendra également à appliquer des protocoles simples pour parvenir à gérer vos émotions. Ainsi, 20 protocoles que vous pourrez adapter à votre cas vous permettront d'agir sur le stress, l'anxiété, le manque de confiance en soi, les phobies, les douleurs physiques... Vous apprendrez aussi comment créer vous-même vos propres scripts. Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88891 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 23805 UJ/GUE Livre CDMA Documentaire Disponible
