Le sommeil, c'est bon pour le cerveau / Steven Laureys (2023) 

Public Aucun avis sur cette notice. Titre : Le sommeil, c'est bon pour le cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Steven Laureys, Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2023 Importance : 1-355 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-415-00421-7 Prix : 22,90 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] cerveau [Thesaurus n°1] sommeil Mots-clés : sommeil  cerveau  état de conscience  rêve  mémoire  émotions  rêve lucide  détente Index. décimale : 613.79 Sommeil Résumé : [...] Dans ce livre, le docteur Laureys nous donne des clés pour passer de bonnes nuits de sommeil. Il nous explique pourquoi dormir est essentiel pour notre cerveau et notre santé, et que faire en cas de difficultés d'endormissement, de sommeil agité, de fatigue, de ronflements, de somnanbulisme, de paralysie du sommeil, de cauchemars, de rêves lucides [...] Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=118508

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L0001434	PSY 10/LAU	Livre	CDMA	Documentaire	Disponible

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