Catégorie trouble du sommeil
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Titre : Bien nourrir son cerveau : Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif Type de document : texte imprimé Auteurs : Guillaume Fond, Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2025 Importance : Vol. 1 (10-225 p.) Format : 145 x 220 mm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-415-01056-0 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] nutrition
[Thesaurus n°1] Régulation des émotions
[Thesaurus n°1] santé mentale
[Thesaurus n°1] trouble du sommeilRésumé : Vous êtes stressé, anxieux, déprimé, vous avez des troubles du sommeil et des difficultés à vous concentrer ?
Il est probable que cela provienne d’une dénutrition de votre cerveau : 80 % de la population mondiale est dénutrie.
Manquant d’apports essentiels, notre alimentation ne remplit plus le rôle de protection qu’elle devrait jouer. La psychonutrition est la science de l’influence des nutriments sur la régulation des émotions, de l’attention, du sommeil et la protection du cerveau.
Dans ce nouveau livre, après plusieurs années de recherches, le docteur Guillaume Fond vous propose des réponses et des conseils très concrets pour améliorer la santé de votre cerveau et votre santé mentale.
Vous trouverez dans ce livre tout ce dont le cerveau a besoin et comment le nourrir.Note de contenu : Partie I 80% de cerveaux dénutris : pourquoi l'alimentation ne suffit pas
Partie II Les anti-âge cognitifs
Partie III Les nutriments efficaces dans le traitement des troubles mentaux de l'adulte
Partie IV Les compléments alimentaires pour la santé mentale des femmes
Partie V Les combinaisons de nutriments
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L0000610 PAR 1.3/FON Livre CDMA Documentaire Sorti jusqu'au 30/01/2026
Titre : Sommeil et éveil : Physiologie et pathologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Billiard, Auteur Editeur : Les Matelles : éditions espaces 34 Année de publication : 1997 Importance : 8-238 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-907293-35-8 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] physiologie
[Thesaurus n°1] trouble du sommeilMots-clés : apnée du sommeil pathologie adulte enfant narcolepsie troubles du sommeil physiologie insomnie Index. décimale : 612.8 Neuropsychologie et physiologie sensorielle Résumé : Les troubles du sommeil et de l'éveil s'inscrivent à part dans la pathologie médicale. Les sujets qui en sont atteints hésitent à les qualifier de 'maladie'. Les médecins y consacrent souvent peu de temps probablement parce qu'ils sont peu familiers de la compréhension de ce genre de troubles. Or la morbidité de ceux-ci appraît aujourd'hui beaucoup plus importante qu'on ne le pensait il y a quelques années. Ce livre a pour propos d'aider le médecin à évaluer, suivre et traiter lui-même le patient ainsi qu'à être à même de demander les examens complémentaires adéquats ou un avis dans les centres spécialisés. Cet ouvrage pédagogique comprend trois parties ; la première donne des informations synthétiques sur la physiologie du sommeil et de la veille, la seconde expose les différentes explorations disponibles à ce jour et la troisième décrit les principaux troubles du sommeil et de l'éveil. Pour chacun de ceux-ci sont développés les données épidémiologiques, les signes cliniques, les examens complémentaires nécessaires, l'évolution, le diagnostic différentiel, un aperçu de la physiologie et les principaux traitements. [résumé d'éditeur] Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=118195 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L0000758 MED 2/BIL Livre CDMA Documentaire Disponible
Titre : A quoi bon dormir Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Demotes-Mainard, Auteur Editeur : Frison-Roche Année de publication : 1992 Collection : Espace Science Importance : 1-182 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87671-127-3 Note générale : Reçu le 23 Décembre 2013 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] prise en charge
[Thesaurus n°1] trouble du sommeilMots-clés : sommeil rêve cerveau somnolence isomnies chronobiologie Index. décimale : 616.849 8 Troubles du sommeil Résumé : Longtemps encore le silence de la science laissera résonner cette lancinante question que clament à l'unisson employés modèles et fêtards invétérés, navigateurs solitaires et créateurs inspirés, amants éperdus et généraux en campagne. Le rôle et les rouages du sommeil demeurent une des aires les plus tourmentées de la nébuleuse cérébrale, et en conséquence le champ de suppositions foisonnantes, souvent divergentes. Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=81206 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L0002296 /DEM Livre CDMA Réserve Disponible
