Dormir et rêver pour mieux gérer ses émotions / Sophie Schwartz in Le journal des psychologues, n°325-Mars 15 (2015)

Public Aucun avis sur cette notice. [article]  inLe journal des psychologues > n°325-Mars 15 (2015) . - p. 34-38 Titre : Dormir et rêver pour mieux gérer ses émotions Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie Schwartz Année de publication : 2015 Article en page(s) : p. 34-38 Note générale : Reçu le 12 Mars 2015 Langues : Français (fre) Résumé : Le sommeil et l'activité onirique, et notamment les émotions ressenties au cours du rêve, favorisent-ils des réactions adaptées à d'éventuels dangers ou à des situations que nous pourrions rencontrer dans notre réalité éveillée ? De même, en contribuant conjointement à la consolidation de certains apprentissages et à la gestion de notre vie affective, le sommeil et les rêves contribuent-ils de manière importante et bénéfique à notre santé psychique et à notre bien-être ? Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=41774 [article]

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