| Résumé : |
Dans cette étude nous observons les effets d'un groupe de relaxation auprès de personnes âgées. À l'aide d'exercices pratiques, le sujet apprend dans son corps comme dans sa vie quotidienne à adopter une attitude plus souple, à se décentrer de ses problèmes. L'étude porte sur la mise en place d'un protocole de relaxation en groupe auprès de six sujets âgés (m=85 ans) vivant en institution. L'accès à un état de relaxation et des changements au niveau somatique, émotionnel et social sont mis en évidence. |