Catégorie Psychologie comportementale
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Titre : Surmonter la faible estime de soi Titre original : Overcoming low self-esteem Type de document : texte imprimé Auteurs : Mélanie Fennell, Auteur Editeur : Malakoff [France] : Dunod Année de publication : 2013 Importance : 1-280 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-058991-3 Note générale : Publié pour la première fois en 1999 par Constable & Robinson.
Traduit de l'anglais par Aurélie DocteurLangues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : [Thesaurus n°1] Estime de soi
[Thesaurus n°1] psychologie cognitive
[Thesaurus n°1] Psychologie comportementaleMots-clés : Estime de soi Développement personnel Thérapie cognitive et comportementale Résumé : Un guide pour s'aider soi-même à l'aide des techniques comportementales et cognitives. La faible estime de soi n'est pas une fatalité ! Elle est la conséquence d'expériences particulières (d'ailleurs pas forcément celles que l'on croit) et non d'un défaut inhérent à soi. Mais à partir du moment où l'on comprend d'où elle vient et à quel point elle s'impose comme un obstacle dans notre vie, alors les choses peuvent commencer à changer. Véritable guide d'accompagnement, ce livre va vous aider à comprendre d'où vient la faible estime de vous et ce qui l'a maintenue dans le temps. Il vous permettra de sortir du cercle vicieux de l'image négative que vous avez de vous-même, en apprenant l'art de l'acceptation de soi et des manières d'orienter votre vie dans le sens que vous souhaitez. Cet ouvrage vous propose de surmonter votre faible estime de vous grâce à la méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, avec la mise en place d'un programme décrit pas à pas et de nombreux exercices pratiques. Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=37409 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L0000103 UJ/FEN Livre CDMA Documentaire Disponible
Titre : Ces gestes qui vous trahissent : La bible illustrée pour décoder le sens caché de tous les gestes Type de document : texte imprimé Auteurs : Joseph Messinger, Auteur ; Ahmed Djouder (19..-...), Éditeur scientifique Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : 2011 Collection : J'ai lu Bien-être Importance : Vol. 1 (5-461 p.) Présentation : ill. nb. Format : 11,0 cm × 17,7 cm × 2,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-03501-6 Prix : 8.80 euros Note générale : Best-seller
Livre de pocheLangues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] communication:Communication non verbale
[Thesaurus n°1] Langage gestuel
[Thesaurus n°1] Psychologie comportementaleMots-clés : communication non verbale corps attitude Posture gestes gestuelle posture corporelle Interprétation Index. décimale : 152.3 Mouvements et fonctions motrices Résumé : La manière dont vous téléphonez, croisez les jambes ou les bras, utilisez vos doigts en révèle plus sur vous que vous ne l'imaginez. Tous ces gestes, en apparence anodins et accomplis instinctivement, reflètent votre état émotionnel et trahissent vos pensées réelles. Ce guide pratique et illustré vous apprendra à interpréter les gestes de vos interlocuteurs. …
La manière dont vous téléphonez, croisez les jambes ou les bras, utilisez vos doigts en révèle plus sur vous que vous ne l'imaginez. Tous ces gestes, en apparence anodins et accomplis instinctivement, reflètent votre état émotionnel et trahissent vos pensées réelles. Ce guide pratique et illustré vous apprendra à interpréter les gestes de vos interlocuteurs. Il vous révélera comment détecter le mensonge ou la trahison et comment évaluer l'anxiété, la confiance ou la séduction.
Décodeur gestuel complet, Ces gestes qui vous trahissent vous donnera une longueur d'avance sur les autres.Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=123457 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L0000663 PSO 4.1/MES Livre CDMA Documentaire Disponible
