Catégorie Développement personnel
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Titre : Être une mère pour soi-même : Devenir une femme libre et puissante Type de document : texte imprimé Auteurs : Bethany Webster, Auteur Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 2023 Importance : 1-398 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-26780-6 Prix : 21,90 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] Développement personnel
[Thesaurus n°1] maternitéMots-clés : maternité culture relation blessure Index. décimale : 155.92 Rôle de l'environnement social Résumé : Grandir dans une culture patriarcale, surtout quand on est une femme, c'est être soumis à une somme de tabous et de règles étouffants, de croyances délétères et souvent inconscientes, ancrées dans nos comportements. Cette blessure culturelle se manifeste bien souvent à travers des injustices, des rejets et des conflits familiaux douloureux. Ces symptômes, que Bethany Webster qualifie de "blessure maternelle", tant qu'ils ne sont pas identifiés et traités, sont reconduits silencieusement, transmis de génération en génération. Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=118509 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L0001429 PST 7/WEB Livre CDMA Documentaire Disponible
Titre : S'affranchir de la dépendance affective Type de document : texte imprimé Auteurs : Xavier Cornette de Saint Cyr, Auteur Editeur : Paris : Leduc.S Editions Année de publication : 2023 Collection : c'est malin Importance : 1-175 p. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-2905-5 Prix : 6,90 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] dépendance:dépendance affective
[Thesaurus n°1] Développement personnelMots-clés : dépendance affective dépendance amoureuse enjeux risques peur solitude manipulation estime de soi maturité affective addiction comportementale Index. décimale : 616.891 Psychothérapies Résumé : La dépendance affective peut être définie comme un besoin excessif d'affection. Un besoin tel que la personne est incapable de vivre par et pour elle-même. Dépendance à l'environnement social et professionnel, dépendance familiale ou encore dépendance affective en couple, un attachement trop fort, réclamé trop souvent, devient source de souffrance. Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=118274 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L0001799 PST 7/COR Livre CDMA Documentaire Disponible
Titre : Comment ça va aujourd'hui Type de document : texte imprimé Auteurs : Amandine Issaverdens, Auteur ; Hippolyte Maurel, Auteur Editeur : Jouvence Année de publication : 2022 Importance : 1-217 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-5654-4 Prix : 16,90 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] Développement personnel
[Thesaurus n°1] PsychothérapiesMots-clés : Développement personnel outil thérapeutique émotions sophrologie psychiatrie réactions Index. décimale : 616.891 Psychothérapies Résumé : Sérieusement, comment ça va aujourd'hui ? C'est avec cette interrogation qu'Amandine et Hippolyte débutent leurs consultations respectives pour nouer le lien thérapeutique. Et, attention, ils ne se contentent pas d'un simple " ça va ", ils invitent leurs patients à creuser la réponse ! Avec bienveillance, empathie, sensibilité et un brin d'humour, les deux auteurs vous ouvrent les portes de leurs cabinets et partagent même avec vous les coulisses de leurs séances [...] Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=117405 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L0000695 PST 7/ISS Livre CDMA Documentaire Disponible
Titre : La méthode foutez-vous la paix ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabrice Midal, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2022 Importance : 1-174 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-028429-7 Prix : 16,90 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] Développement personnel Mots-clés : Développement personnel méthode introspection joie de vivre Index. décimale : 155.23 Traits du caractères. Personnalité Résumé : Une nouvelle approche, simple mais puissante, qui rompt radicalement avec la conception dominante, culpabilisante et instrumentalisante de l’être humain.
Une méthode concrète pour redécouvrir les atouts et les forces que vous portez en vous mais dont vous ne soupçonnez pas l’existence.
Cessez de vous torturer et réapprenez à vivre !Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=117454 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L0000686 PST 7/MID Livre CDMA Documentaire Disponible
Titre : Miroir, miroir... Dis-moi ce que je vaux vraiment Type de document : texte imprimé Auteurs : Louise Aubery, Auteur Editeur : Paris : Leduc.S Editions Année de publication : 2022 Importance : 1-322 p ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-2595-8 Prix : 19,90 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] Développement personnel
[Thesaurus n°1] image du corpsMots-clés : image du corps apparence développement personnel déconstruire confiance en soi amour de soi Index. décimale : 616.891 Psychothérapies Résumé : Déconstruire les croyances qui nous desservent pour enfin s'épanouir : voilà la promesse du livre que vous tenez entre vos mains. Par une analyse accessible et éclairante, ce livre nous permet de prendre conscience des freins qui persistent dans nos vies et, surtout, de nous en libérer. Un ouvrage édifiant qui vous donnera les clés pour prendre le pouvoir de votre vie. A tout juste 25 ans, Louise Aubery est une des créatrices de contenu et entrepreneuses les plus influentes de sa génération[...] Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=118719 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L0000376 PST 7/AUB Livre CDMA Documentaire Disponible Traverser le deuil 9 étapes pour rencontrer le chagrin et accéder à la paix intérieure / Line Asselin (2022)
Titre : Traverser le deuil 9 étapes pour rencontrer le chagrin et accéder à la paix intérieure Type de document : texte imprimé Auteurs : Line Asselin, Auteur Editeur : Paris : Eyrolles Année de publication : 2022 Collection : Développement personnel Importance : 1-171 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-416-00635-7 Prix : 12,00 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] accompagnement
[Thesaurus n°1] Deuil
[Thesaurus n°1] Développement personnelMots-clés : Développement personnel deuil étapes accompagnement cheminement personnel paix intérieure tristesse Index. décimale : 155.93 Rôle psychologique des situations particulières (deuils, divorce, perte d'emploi) Résumé : Quand un être cher s'en va, nous pouvons nous sentir totalement démunis face à la solitude, la tristesse et le sentiment d'impuissance que son départ provoque en nous. Comment traverser cette tempête émotionnelle sans oublier le lien d'amour qui nous unit à la personne disparue ? Conçu comme une progression en 9 étapes, ce guide se nourrit de l'expérience d'accompagnement de l'auteure auprès de centaines de personnes endeuillées. [...] Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=117314 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L0000031 PST 7/ASS Livre CDMA Documentaire Disponible
Titre : La résilience : L'art de rebondir Type de document : texte imprimé Auteurs : Rosette Poletti, Auteur Editeur : Jouvence Année de publication : 2020 Collection : Développement personnel Importance : 1-118 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-357-2 Prix : 5,95 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] Développement personnel
[Thesaurus n°1] résilienceMots-clés : résilience situation exceptionnelle épreuve rebondir adversité développement personnel Index. décimale : 155.24 Mécanismes d'adaptation, d'ajustement et de défense Résumé : Lors de situations exceptionnelles ou dans des circonstances adverses (perte de travail, séparation, mauvais traitement, etc. ), certaines personnes sont fortement ébranlées, d'autres au contraire rebondissent et semblent sortir plus fortes encore de l'épreuve. Cette faculté de rebondir face à l'adversité s'appelle la résilience. Dans ce petit livre, Rosette Poletti apporte un nouvel éclairage sur la résilience. Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=110592 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L0000005 UJ/POL Livre CDMA Documentaire Disponible
Titre : Yoga attitude ! 100 postures et conseils anti-stress à pratiquer partout Type de document : texte imprimé Auteurs : Mathilde Piton, Auteur Editeur : Larousse Année de publication : 2017 Importance : 1-63 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-593452-9 Prix : 5,95 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] Développement personnel
[Thesaurus n°1] Qualité de vie:Bien être
[Thesaurus n°1] yogaMots-clés : yoga bien-être stress postures pratique travail sommeil cerveau guide Index. décimale : 613.7 Condition physique Résumé : Discipline ancestrale originaire d'Inde, le yoga est un excellent allié antistress ! Véritable art de bien vivre à la portée de tous, il permet d'appréhender la vie avec confiance et sérénité, dans une harmonie globale du corps, de l'esprit et des émotions [...] Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=118534 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L0000256 PST 6/PIT Livre CDMA Documentaire Disponible
Titre : L'intelligence émotionnelle. Intégrale : Analyser et contrôler ses sentiments et ses émotions, et ceux des autres Titre original : Emotional intelligence / Working With Emotional Intelligence Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel Goleman, Auteur ; Thierry Piélat, Traducteur Mention d'édition : Tome 1 Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 2014 Collection : J'ai lu Importance : 1-920 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-10065-3 Prix : 12,90 Note générale : Première édition du tome 1 : 1995
Première édition du tome 2 : 1998Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : [Thesaurus n°1] Développement personnel
[Thesaurus n°1] Intelligence émotionnelle
[Thesaurus n°1] Régulation des émotions:Gestion des émotionsMots-clés : Intelligence émotionnelle maîtrise de soi réactions émotionnelles sentiments Résumé : Le QI d'une personne n'est pas suffisant pour définir son intelligence car il néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Cette autre forme d'intelligence est la capacité à percevoir, maîtriser et exprimer ses sentiments et ses émotions ainsi que ceux d'autrui. Elle influe sur notre self-control, notre motivation, notre intégrité, mais aussi sur nos relations avec les autres : elle permet de mieux communiquer et analyser notre entourage social ou professionnel. Note de contenu : Contient les tomes 1 et 2 Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=102755 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L0000529 UJ/GOL Livre CDMA Documentaire Disponible
Titre : Affirmez-vous ! : Pour mieux vivre avec les autres Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Fanget, Auteur Mention d'édition : Nouvelle édition Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2011 Collection : Guide pour s'aider soi-même Importance : 1-282 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2561-3 Prix : 18,00 Note générale : Autre mention d'édition : 2002 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] affirmation de soi
[Thesaurus n°1] communication
[Thesaurus n°1] Développement personnelMots-clés : Développement Personnel affirmation de soi prise de parole manipulation faire face réagir trouver sa place communication avec autrui autodiagnostic Index. décimale : 155.25 Développements du caractère et de la personnalité Résumé : - Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail ? - Comment faire face, avec fermeté et sérénité, aux nouvelles formes de manipulation ? - Comment dire non à un proche un peu envahissant ou à un collègue abusif ? - Comment sortir satisfait d'une négociation avec son patron ? - Comment répondre aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ? Un guide clair et complet pour, enfin, trouver sa place au milieu des autres, sans excès de passivité ni regain d'agressivité ! Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=117781 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L0000791 PST 7/FAN Livre CDMA Documentaire Disponible
