| Résumé : |
Epanouir son corps autant que son esprit, libérer ses forces créatrices en maîtrisant son tonus, tel est le but de l'Eutonie, méthode élaborée en Scandinavie par Gerda Alexander et désormais répandue dans le monde entier. Si la relaxation procure un bon tonus par la détente, l'Eutonie permet de parvenir au tonus idéal dans n'importe quelle situation. Une telle capacité à vivre avec autant d'intensité naît d'une conscience active du corps à tout moment de la vie. Cet état d'éveil que prône l'Eutonie éloigne aussi cette méthode des techniques zen ou yoga où la veille joue un grand rôle.... |
Ajouter le résultat dans votre panier Faire une suggestion Affiner la recherche Interroger des sources externesLe corps retrouvé par l'Eutonie (1981)
