Relaxation sophrologique / Jean-Pierre Blanchet (1991)

Public Aucun avis sur cette notice. Titre : Relaxation sophrologique : Relaxez-vous - Pourquoi et comment ; Méthode de relaxation inspirée de la sophrologie, théorie, pratique et réflexion Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Pierre Blanchet, Auteur Editeur : Lyon : Chronique sociale Année de publication : 1991 Collection : Débattre (Lyon), ISSN 0224-1323 Importance : Vol. 1 ; (5-131 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-85008-146-9 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] image de soi [Thesaurus n°1] psychothérapie corporelle [Thesaurus n°1] relaxation [Thesaurus n°1] sophrologie Mots-clés : Relaxation  Sophrologie  Stress  Autohypnose  Image de soi  Relaxation différentielle  Équilibre psychocorporel  Techniques de relaxation Index. décimale : 615.85 Thérapeutiques physiques et autres Résumé : « A notre époque l'organisme, et en particulier le système nerveux, est soumis à rude épreuve. De nombreux déséquilibres surviennent alors. La relaxation est un moyen efficace de lutter contre ces agressions et permet de retrouver un juste équilibre physique et mental. Cet ouvrage, fruit de l'expérience professionnelle d'un sophrologue, est avant tout un outil pratique. » Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=124041

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