Titre : |
L'EFT pour tous : Apprenez cette technique de libération émotionnelle |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Geneviève Gagos, Auteur |
Mention d'édition : |
réédition poche |
Editeur : |
Paris : Marabout |
Année de publication : |
2019 |
Collection : |
Psy |
Importance : |
p. 14-297 |
Accompagnement : |
Fiches techniques en fin de document |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-501-14156-7 |
Note générale : |
Première édition Hachette 2013 |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
[Thesaurus n°1] EFT [Thesaurus n°1] Régulation des émotions:Gestion des émotions
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Mots-clés : |
EFT libération émotionnelle cerveau pensées négatives conscient inconscient Emotional Freedom Techniques médecine traditionnelle chinoise méridiens tapotage toucher |
Index. décimale : |
616.891 Psychothérapies |
Résumé : |
L'EFT (Emotional Freedom Techniques en anglais) permet de vous réconcilier avec vous-même. Cette technique d'acupression régule les énergies, comme dans la médecine traditionnelle chinoise, mais d'une façon toute simple. Elle permet de libérer les émotions négatives, soulager les douleurs, et vous aide à les dépasser en vous accompagnant par de petits tapotements sur certains points du corps. Cet ouvrage permet de vous initier aux techniques de base grâce à des fiches synthétiques illustrées et progresser dans votre pratique.
Vous parviendrez ainsi à reprendre le contrôle des pensées négatives qui vous tirent si souvent vers le bas. Une reconquête de l'amour de soi et de la confiance qui rayonnera sur tous les domaines de votre vie. |
Permalink : |
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