| Résumé : |
Louise, 35 ans, subit de fréquentes crises de panique qui impactent fortement son quotidien. Ces crises s'enracinent dans la pensée qu'elle pourrait faire un infarctus et mourir avant l'arrivée des secours. Cette pensée se nourrit notamment du fait qu'elle a perdu son père dans de telles circonstances. Une thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), thérapie comportementale et cognitive de troisième vague, lui permet d'observer ses pensées et de changer sont rapport avec elles et de mobiliser ses ressources pour s'engager vers les choses qui sont importantes pour elle. pour l'accompagner, le thérapeute s'appuie sur la conversation clinique, le langage, des métaphores... |
ACT : faire avec les pensées anxieuses in Santé mentale, n°298 (Juin 2025)
