| Résumé : |
L’objet de cet article est de faire le point sur l’impact de l’exposition à la nature sur la santé mentale en mettant en lumière les processus d’action multiples qui entrent en jeu, qui ne sont à l’heure actuelle, pas encore correctement identifiés. Dans le cadre des thérapies complémentaires et non médicamenteuses, les approches de connexions avec la nature par visualisation ou immersion se sont fortement développées depuis une quinzaine d’années, notamment au Japon et en Corée. Celles-ci ont montré que le lien avec la nature dans le cadre du courant de l’écopsychologie clinique s’avère très prometteur en termes d’amélioration de la santé mentale dans le cadre de la gestion du stress, de l’anxiété et de la dépression. On parle de plus en plus des bienfaits des bains de forêts sur la santé mentale [...] |
L'impact de l'exposition à la nature (bain de forêts) sur la santé mentale : une revue d'études contrôlées et randomisées et une analyse des processus d'action in L'évolution psychiatrique, n°4 (Décembre 2024 Vol. 89) 
