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Le Grand Livre de la Sophrologie / Virginie Belliart (2019) Nouveauté

Titre :

Le Grand Livre de la Sophrologie : 22 séances pas à pas

Type de document :

texte imprimé

Auteurs :

Virginie Belliart, Auteur

Editeur :

Paris : Hachette

Année de publication :

2019

Importance :

1-223 p.

ISBN/ISSN/EAN :

978-2-01-627733-1

Prix :

24,95 euros

Langues :

Français (fre)

Mots-clés :

Thérapies relaxation

Résumé :

La sophrologie est une démarche globale vers le mieux-être. Elle favorise la reconnexion au corps et la conscience de soi-même. Positive, améliorer ses échanges avec les autres, mieux dormir, préparer un examen, accompagner la grossesse, gérer son poids ou prendre soin de sa santé... La sophrologie permet d'aborder sereinement les grands évènements comme les petits instants de la vie [...]

Permalink :

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
L0000571	PST 6/BEL	Livre	CDMA	Documentaire	Disponible

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