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Le sommeil, c'est bon pour le cerveau / Steven Laureys (2023) Nouveauté

Titre :

Le sommeil, c'est bon pour le cerveau

Type de document :

texte imprimé

Auteurs :

Steven Laureys, Auteur

Editeur :

Paris : Odile Jacob

Année de publication :

2023

Importance :

1-355 p

ISBN/ISSN/EAN :

978-2-415-00421-7

Prix :

22,90

Langues :

Français (fre)

Catégories :

[Thesaurus n°1] cerveau
[Thesaurus n°1] sommeil

Mots-clés :

sommeil cerveau état de conscience rêve mémoire émotions rêve lucide détente

Index. décimale :

613.79 Sommeil

Résumé :

[...] Dans ce livre, le docteur Laureys nous donne des clés pour passer de bonnes nuits de sommeil. Il nous explique pourquoi dormir est essentiel pour notre cerveau et notre santé, et que faire en cas de difficultés d'endormissement, de sommeil agité, de fatigue, de ronflements, de somnanbulisme, de paralysie du sommeil, de cauchemars, de rêves lucides [...]

Permalink :

https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=118508

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
L0001434	PSY 10/LAU	Livre	CDMA	Documentaire	Disponible

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