| Titre : |
Développer les compétences émotionnelles en 8 séances : Repères théoriques et pratiques - Les séances pas à pas - Outils et exercices |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Ilios Kotsou, Auteur ; Joran Farnier, Auteur ; Rébecca Shankland, Auteur |
| Editeur : |
Malakoff [France] : Dunod |
| Année de publication : |
2022 |
| Collection : |
Les Ateliers du praticien, ISSN ISSN 2268-08 |
| Importance : |
1-278 p. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-10-082326-0 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Résumé : |
Les émotions sont des éléments clefs de notre bien-être tout comme elles peuvent être impliquées dans des problèmes de santé mentale importants (dépression, troubles anxieux...). Les demandes de thérapie ou d'accompagnememt sont presque toujours en lien avec la présence d'émotions difficiles : tristesse, impuissance, déception, anxiété, solitude, colère, culpabilité, jalousie... Cet ouvrage est une carte routière au pays des émotions qui présente un programme dont l'objectif est de favoriser un changement positif durable dans la manière de réagir aux évènements émotionnels, pour mieux vivre avec soi-même et avec les autres [...] |
| Permalink : |
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Développer les compétences émotionnelles en 8 séances (2022) 
