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Pratiquer la thérapie de pleine conscience (MBCT) pas à pas / Christine Mirabel-Sarron (2018) Nouveauté

Titre :

Pratiquer la thérapie de pleine conscience (MBCT) pas à pas : Pour lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, récupérer sa liberté

Type de document :

texte imprimé

Auteurs :

Christine Mirabel-Sarron, Auteur

Editeur :

Malakoff [France] : Dunod

Année de publication :

2018

Importance :

1-176 p.

ISBN/ISSN/EAN :

978-2-10-081043-7

Langues :

Français (fre)

Catégories :

[Thesaurus n°1] relaxation

Résumé :

Cet ouvrage présente le programme MBCT séance par séance. Il contient de nombreux exercices et exemples pour aider le patient à intégrer la pleine conscience dans son quotidien, détaille les processus de soin et expose des exemples d'applications à des cas de figure spécifiques (troubles de l'humeur, conduites addictives, etc...).

Permalink :

https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=112345

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3007	UJ/MIR	Livre	CDMA	Documentaire	Disponible

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