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Le Grand Livre des Thérapies Cognitives et Comportementales / Dennis Greenberger (2021) Nouveauté

Titre :

Le Grand Livre des Thérapies Cognitives et Comportementales

Type de document :

texte imprimé

Auteurs :

Dennis Greenberger, Auteur ; Christine Padesky, Auteur

Editeur :

Vergeze : Thierry Souccar

Année de publication :

2021

Importance :

1-384 p.

ISBN/ISSN/EAN :

978-2-36549-468-7

Prix :

22,90

Langues :

Français (fre)

Catégories :

[Thesaurus n°1] guide pratique
[Thesaurus n°1] Psychothérapies:Thérapie cognitive et comportementale

Mots-clés :

thérapie cognitive et comportementale anxiété phobie peurs panique dépression addictions colère émotions intensité expérience de vie olans d'action

Index. décimale :

616.891 42 Thérapie comportementale (thérapie cognitive, thérapie par la modification du comportement)

Résumé :

Voici un livre phénomène : il a déjà aidé plus d'un million de lecteurs à surmonter leur souffrance émotionnelle. Il les a rendus plus heureux, plus sereins, plus confiants. Il est d'ailleurs recommandé par le ministère de la Santé britannique. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, culpabilité, honte, faible estime de soi, mais aussi troubles du comportement alimentaire, addictions et problèmes relationnels.

Permalink :

https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=112149

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L0000042	PST 2/GRE	Livre	CDMA	Documentaire	Disponible

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