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'sommeil'
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Titre : Le sommeil, c'est bon pour le cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : Steven Laureys, Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2023 Importance : 1-355 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-415-00421-7 Prix : 22,90 Langues : Français (fre) Catégories : [Thesaurus n°1] cerveau
[Thesaurus n°1] sommeilMots-clés : sommeil cerveau état de conscience rêve mémoire émotions rêve lucide détente Index. décimale : 613.79 Sommeil Résumé : [...] Dans ce livre, le docteur Laureys nous donne des clés pour passer de bonnes nuits de sommeil. Il nous explique pourquoi dormir est essentiel pour notre cerveau et notre santé, et que faire en cas de difficultés d'endormissement, de sommeil agité, de fatigue, de ronflements, de somnanbulisme, de paralysie du sommeil, de cauchemars, de rêves lucides [...] Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=118508 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité L0001434 PSY 10/LAU Livre CDMA Documentaire Disponible Le sommeil d’un performeur de l’extrême / ROYANT-PAROLA Sylvie in L'encéphale, n°2 (Avril 2024 Vol. 50)
Titre : Le sommeil d’un performeur de l’extrême : dormir huit jours et sept nuits, assis, sans bouger, enfermé dans une sculpture Auteurs : ROYANT-PAROLA Sylvie, Auteur ; HARTLEY Sarah, Auteur ; REYNAUD E, Auteur ; BRION Agnès, Auteur ; CROUIGNEAU Bernard, Auteur ; RABEYRON Thomas, Auteur ; BATISSOU Alexandre, Auteur ; SCHLESSER Thomas, Auteur ; SCHRODER Carmen M, Auteur ; SARFATI Yves, Auteur Année de publication : 2024 Article en page(s) : 185-191 Note générale : 17 réf. bibliogr./Fig./Tabl. Langues : Français (fre) Mots-clés : EXPERIENCE PERFORMANCE SOMMEIL SOMMEIL PARADOXAL MESURE DES CONSTANTES CHRONOBIOLOGIE ART Résumé : L’artiste Abraham Poincheval (AP) s’est enfermé, pendant huit jours et sept nuits, dans une sculpture métallique reproduisant son corps en position assise et regardant une œuvre de Hans Hartung au travers d’un système de cône placé devant ses yeux. Son sommeil et sa température ont été enregistrés en continu grâce à une polysomnographie et à un capteur-capsule avalé oralement enregistrant sa température interne toutes les 2 min. Il a dormi en moyenne 355,1 min par 24 heures réparties en sommeil lent léger (47,1 min de N1 et 192,2 min de N2), sommeil lent profond (100,4 min de N3) et avec seulement 4,3 % de sommeil paradoxal (15,4 min). Le sommeil, bien qu’à prédominance nocturne était fractionné par périodes de 20 min au plus. Le sommeil profond a donc remarquablement résisté aux conditions d’inconfort de la situation alors que le sommeil paradoxal a été très altéré, ne durant que quelques courtes minutes et suivi d’un réveil rapide. La position d’AP dans la sculpture explique sans doute cela car elle ne lui permettait pas de soutenir sa tête, donc le sommeil paradoxal, avec son atonie musculaire caractéristique, était impossible à maintenir longtemps. Le minimum thermique s’est situé entre 5 h 17 et 6 h 35 du matin. L’amplitude de la température centrale a baissé de plus de 30 % entre le début et la fin du protocole. Malgré l’immobilité et la situation de confinement extrême, il n’y a pas eu de désynchronisation des rythmes circadiens. En conditions de sommeil physiquement contraignantes et inconfortables, le sommeil profond a été maintenu alors que le sommeil paradoxal s’est effondré. Sur le plan homéostasique, cela signifie que sur un laps de temps court, en situation de survie, la récupération par le sommeil lent profond pourrait l’emporter sur le sommeil paradoxal. [Résumé d'auteur] En ligne : https://www.em-premium.com/article/1656801 Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=121510
in L'encéphale > n°2 (Avril 2024 Vol. 50) . - 185-191[article]Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité P0000455 ENC/24-02 Périodique CDMA Documentaire Disponible Mobile app measuring sleep and behaviors : A trial in adolescents with addiction / Benjamin Pitrat in L'encéphale, n°6 (Décembre 2024 Vol. 50)
Titre : Mobile app measuring sleep and behaviors : A trial in adolescents with addiction Titre original : Application mobile d'auto-quantification du sommeil et des comportements : un essai contrôlé randomisé chez des adolescents suivis en addictologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Benjamin Pitrat, Auteur ; Agathe Turpin, Auteur ; PEYRET Emmanuelle, Auteur Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 590-596 Langues : Français (fre) Mots-clés : Santé mobile Evaluation écologique momentanée Adolescent Addiction Sommeil Résumé : L’équipement en smartphones des patients permet de leur proposer l’utilisation d’outils numériques de collecte d’information « en vie réelle » permettant de mesurer les conduites addictives et les comorbidités telles que les troubles du sommeil, qui sont utiles pour les soins et la recherche. L’objectif de l’étude était d’évaluer l’intérêt d’une telle application mobile auprès d’adolescents ayant des conduites addictives en termes de quantité d’information partagée en consultation. Une étude pilote randomisée en deux bras parallèles, en ouvert, a été menée. Les patients randomisés dans le groupe expérimental (n=18) ont utilisé une application mobile pour fournir pendant quinze jours des données relatives à leur sommeil et à leurs comportements (comportements addictifs avec ou sans substances) et les patients du groupe témoin (n=18) ont rempli ces mêmes données dans un journal papier, seul le médium différait [...] Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=120888
in L'encéphale > n°6 (Décembre 2024 Vol. 50) . - p. 590-596[article]Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité P0000345 ENCEPH/6 Périodique CDMA Documentaire Disponible
Titre : Les fosseyeurs de notre sommeil Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Zawieja, Auteur ; Jean-Christophe Villette, Auteur Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 80-85 Langues : Français (fre) Mots-clés : Capitalisme écran Epoque contemporaine Epuisement professionnel Fatigue France Qualité de vie Société Sommeil Statistique Travail vie quotidienne Résumé : Les Français dorment de moins en moins, et de plus en plus mal. Le travail (durée, horaires, trajet) et les écrans sont souvent incriminés, mais divers facteurs sont en cause (environnement urbain, habitat, modes de vie...) Les auteurs montrent que, davantage qu'un manque de sommeil, la société française porte une plainte de fatigue généralisée, qui est au moins autant un acte de résistance qu'un appel à la justice et à la sécurité. Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=119516
in Santé mentale > n°290 (Septembre 2024) . - p. 80-85[article]Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité P0000567 SAM/24-290 Périodique CDMA Documentaire Disponible P0000309 SANTEM/290 Périodique CDMA Documentaire Sorti jusqu'au 18/06/2025
Titre : Promouvoir la santé du sommeil Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Arthur Micoulaud-Franchi, Auteur ; Clélia Quiles, Auteur Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 34-39 Langues : Français (fre) Mots-clés : Comportement de santé Echelle d'évaluation Education pour la santé Pathologie psychiatrique Physiologie Questionnement Rusated Santé mentale Sleep Disorders Symptom Checklist Sommeil Trouble du sommeil Résumé : Le sommeil est important pour la santé mentale, en particulier chez les personnes avec un trouble psychiatrique. Le sommeil est une fonction physiologique et comportementale cruciale, régulée par des processus homéostatiques et circadiens. Les perturbations du sommeil aggravent les troubles psychiatriques. Des stratégies pour évaluer et promouvoir la santé du sommeil dans les soins psychiatriques sont à développer, en soutenant des filières de soins dédiées et des stratégies de promotions de la santé du sommeil en psychiatrie. Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=119508
in Santé mentale > n°290 (Septembre 2024) . - p. 34-39[article]Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité P0000567 SAM/24-290 Périodique CDMA Documentaire Disponible P0000309 SANTEM/290 Périodique CDMA Documentaire Sorti jusqu'au 18/06/2025
Titre : Le sommeil des athlètes Type de document : texte imprimé Auteurs : Mounir Chennaoui, Auteur Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 25 Langues : Français (fre) Mots-clés : Blessure Entraînement Privation Sommeil sport Résumé : Sport et sommeil sont liés : la pratique sportive favorise un bon sommeil et un sommeil suffisant favorise la performance. Si l’athlète en est privé, cela augmente le risque de blessure et ralentit la récupération après une blessure. Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=119812
in La Revue de l'infirmière > n°302 (Juin-Juillet 2024) . - p. 25[article]Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité P0000330 REVINF/302 Périodique CDMA Documentaire Disponible
Titre : Troubles du sommeil chez l'adolescent [37-214-A-70] Type de document : texte imprimé Auteurs : L. Monnier, Auteur ; C.-M. Schröder, Auteur Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 1-11 Langues : Français (fre) Mots-clés : Sommeil Rythme circadien Adolescence Syndrome de retard de phase du sommeil Narcolepsie Syndrome de Kleine-Levin Résumé : Les troubles du sommeil touchent une quantité non négligeable d'adolescents. Selon un sondage de l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INVS) en 2018 sur le sommeil des jeunes (15-24 ans), les symptômes les plus récurrents sont la fatigue, le manque d'attention, l'irritabilité, la somnolence, mais aussi la tristesse. A l'adolescence, période charnière dans la vie d'un individu sur les plans affectif, social et physique, le sommeil joue un rôle primordial, notamment en influençant la régulation émotionnelle, la bonne maturation cérébrale, les performances cognitives et l'intégration sociale entre autres [...] Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=119053
in Encyclopédie médico-chirurgicale (EMC). Psychiatrie > Vol. 39 n°3 (Juillet 2023) . - p. 1-11[article]
Titre : Evaluation du sommeil et des besoins en éducation thérapeutique des militaires présentant un TSPT Titre original : Evaluation of sleep and therapeutic education needs of military with PTSD Type de document : texte imprimé Auteurs : M. Remadi, Auteur ; S. Dinis, Auteur ; L. Bernard, Auteur Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 48-53 Langues : Français (fre) Mots-clés : TSPT ETP Sommeil TCC-I Militaires Cauchemars Résumé : Les perturbations du sommeil constituent à la fois un marqueur de sévérité et de chronicisation du trouble de stress post-traumatique. En effet, un sommeil dégradé, en plus d’en constituer un symptôme à part entière, aggrave aussi la symptomatologie diurne du trouble de stress post-traumatique et le rend plus résistant aux thérapeutiques classiquement mises en œuvre. Cependant, aucune prise en charge n’est recommandée spécifiquement en France pour traiter ces perturbations du sommeil. Les ateliers sommeil (thérapies cognitivo-comportementale pour l’insomnie, psychoéducation, relaxation) ont fait preuve de leur efficacité sur l’insomnie depuis des années [...] Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=119038
in L'encéphale > n°1 (Février 2024 Vol. 50) . - p. 48-53[article]Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité P0000271 ENCEPH/1 Périodique CDMA Documentaire Disponible
Titre : The effect of twelve weeks of tai chi exercises on sleep quality, pain perception, and death anxiety in elderly women [L'effet de douze semaines d'exercices de tai-chi sur la qualité du sommeil, la perception de la douleur et l'angoisse de la mort chez des femmes âgées] Auteurs : BABAEI BONAB Solmaz, Auteur ; PARVANEH Masoomeh, Auteur Année de publication : 2022 Article en page(s) : 905-911 Note générale : 46 réf. bibliogr./Tabl./Fig. Langues : Anglais (eng) Mots-clés : DOULEUR SOMMEIL ANXIETE ACTIVITE PHYSIQUE ARTS MARTIAUX PERSONNE AGEE FEMME Résumé : L’activité physique a des effets protecteurs contre les maladies mentales, en particulier chez les personnes âgées. Cette étude visait à étudier les effets de 12 semaines d’exercices de tai-chi sur la qualité du sommeil, la perception de la douleur et l’anxiété de mort chez les femmes âgées. La présente étude était semi-expérimentale, avec un devis prétest-post-test et un groupe témoin. Les participants étaient 80 femmes âgées qui ont été référées au Centre de santé de l’université d’Ourmia. Soixante-dix sujets (35 dans le groupe témoin et 15 dans le groupe expérimental) ont été sélectionnés à dessein et en fonction de leur accessibilité. Le groupe expérimental a pratiqué le tai chi avec une intensité de 55 à 70 % pendant environ 12 semaines, trois séances de 60minutes chaque semaine. Données recueillies à l’aide de trois questionnaires, dont le Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI), le McGill Pain Perception Questionnaire et le Templer Death Anxiety Questionnaire (1970). Le logiciel SPSS version 22 a été utilisé pour obtenir l’analyse de la covariance des données. Les résultats ont indiqué qu’après 12 semaines d’exercices de tai chi, la qualité du sommeil du groupe expérimental s’est améliorée (p <0,01) par rapport à celle du groupe témoin. De plus, le taux de perception de la douleur et d’anxiété de mort dans le groupe expérimental a diminué (p <0,01) par rapport à celui du groupe témoin. Les résultats ont révélé que la réalisation d’exercices de tai chi améliorait la qualité du sommeil, réduisait la perception de la douleur et protégeait également les personnes âgées de l’anxiété de la mort.[Résumé d'auteur] En ligne : https://www.em-premium.com/article/1553761 Format de la ressource électronique : https://www.em-premium.com/article/1553761 Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=120944
in Annales médico-psychologiques > n°9 (Novembre 2022 - Vol. 180) . - 905-911[article]Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité P0000030 AMP/22-09 Périodique CDMA Documentaire Disponible
Titre : Anxiété et qualité du sommeil dans un échantillon de personnels de santé au Liban pendant l'épidémie du Coronavirus Type de document : texte imprimé Auteurs : Zarzour, M., Auteur ; C. Hachem, Auteur Année de publication : 2022 Article en page(s) : p. 496-503 Langues : Français (fre) Mots-clés : Anxieté Sommeil Personnel de santé COVID-19 Pandémie Liban Résumé : Une étude transversale, a été menée afin d’évaluer l’impact de la pandémie du coronavirus sur le niveau d’anxiété et la qualité du sommeil du personnel hospitalier d’un hôpital universitaire privé impliqué dans la réponse contre la pandémie au Liban, tout en identifiant les facteurs qui pourraient affecter ces symptômes. L’évaluation s’est effectuée à l’aide de questionnaires auto-administrés; un auto-questionnaire qui inclut les données sociodémographiques, la nature du travail exercé à l’hôpital, des questions sur les facteurs affectant le niveau de stress, et des questions sur la consommation de substances. Permalink : https://ch-poitiers.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=117073
in L'encéphale > n°5 (Octobre 2022 Vol. 48) . - p. 496-503[article]Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité P0000123 CDMA Périodique CDMA Documentaire Disponible
